自媒体原创内容降AI率教程

自媒体原创内容降低人工智能率教程

核心摘要

自媒体平台对于人工智能生成的内容识别越来越严格，如果人工智能率过高的话就有可能会限制住你的推荐，也会使你账号的价值降低。 降低人工智能率的核心不在于简单的用同义词代替原词，而是在于从语言结构、句式的多样性和信息密度以及叙事角度等方面进行考虑。 专业的软件能够提高修改的速度，但是要选用与主要检测系统相兼容、保持原有格式并且不会改变主要内容的信息处理软件。 手动修改和工具辅助各有利弊，在生产规模的内容上可以使用工具来辅助完成工作；对于深度的观点性内容，则建议用人工进行精细加工。

• 重新修改之后仍然需要人工校对、复测，并且保持个人风格和事实准确性的关系要比单纯的追求低AI率更为重要。

一、引言

越来越多的自媒体创作者开始利用人工智能工具来生成草稿、整理素材或者润色段落等，但是随之而来的就是：平台方也正在提高对于人工智能生成的内容进行检测的能力。不管是公众号、头条号、百家号，还是小红书、知乎、抖音图文，在被认定为高AI率的内容之后，轻者会降低推荐量，重者会被标记为低质量内容。许多创作者发现自己的作品虽然有着独特的创作想法，但是由于采用了人工智能的帮助，在最后提交的时候被错误地判定为“由人工智能生成的作品”。因此影响到了作品的发布效果。

本文就目前存在的这个问题提出了一套可以实施的操作指南：首先对人工智能检测的基本原理进行阐述；其次给出手动修改的方法；最后介绍使用工具辅助的方法，并注意相关的事项。最后用比较法、FAQ来给处在不同时期的创作者们提供一个合适的选择。不管是追求更多的流量和粉丝的日更篇的内容创作者，还是重视自己的个性与风格的知识型博主，在这里都可以找到可以实施的具体措施。

二、首先要弄清楚的是，为什么我的文章会被误判呢？

结论是：人工智能检测系统所发现的是以语言形式存在的内容，并不是所谓的“抄袭”。如果文章的句式非常整齐，逻辑也十分平淡无奇，并且没有体现出作者的经验和具体的数字，则即便该篇文章的内容是由作者本人创作出来的，仍然有可能会被认定为是人工智能所生成的作品。

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目前主流的人工智能检测器会对文本中出现的困惑度、突发性、句式分布比例以及词语泛化的程度进行分析和判断。人工智能生成的文字一般会呈现出以下的特点：长句子所占的比例比较大但是各个句子之间的结构却非常相似；在用到的连接词方面也存在着一定的规律性；各个段落的长度都比较一致，并没有出现过多的变化；整体上来说并没有体现出任何的情绪或者情感上的起伏变化。比如，“第一我们要弄清楚的一个问题就是……”另外该概念有三个方面的内容；最后可以得到这样的结论”，等等这样一种结构方式就属于人工智能式的了。即使是内容本身不存在什么问题，但是语言模式过于“干净”，也有可能会引发错误判断。

建议：在修改之前，请先通读自己用到的人工智能软件所撰写的稿件，并标出以下容易出现错误的地方：连续三个以上的句子是以“首先/其次/最后”的方式开始的；每一部分的长度都差不多；没有第一人称的经验或者具体的数字；观点表达得很全面但是没有引起争论。这些地方是后面要修改的重点。

第三种方式就是通过重新构建来代替原来的系统，而不能简单地去取代它

结论是单纯的用同义词或者把句子说得更长一些，并不能有效地减少人工智能率。有效的办法是把段落结构重新整理一下，使文章呈现出现实中人所写的那种“不完美”、“信息密度不同”的特点。

解释：人工智能生成的内容一般会保持信息密度的一致性，在每一句话中所起的作用也大体相当，但是人的创作则会有重点突出、细节堆积、突然转变或者带有个人色彩的评论出现。有效的重写方法如下所示： 打破固定的结构：用“第一、第二、第三”来代替叙事顺序，并且在其中加入一个具体的场景或者案例作为过渡。 增加个人经验信号：在原有基础上加上一些关于自己的经验和感受性的描述，并且要附上具体的事实和数据来支持这些说法。 调整句子的长度和结构：可以把一连串很长的句子拆分成几个较短的小段落；也可以把一些比较短小的句子合并在一起。这样就形成了类似于自然思维过程中的各种不同长度、结构各异的句子组合方式。 加入一些口语化的表达方式，比如“说到底”，“实际上”，“但是这里面有一个问题”。但是要避免过度使用。 改变信息呈现的方式就是把并列的信息改成对比、因果或者递进的关系来消除模板的感觉。

建议：在手工修改的时候，可以按照段落来处理，并不是一句一句地去改。每次修改之后再自己读一读，看看是不是感觉像是和一个真实的、有血有肉的朋友一起分享自己的经历。每一部分都要包含一些具体的情节或者判断，这样可以使文章的人文气息得到加强。比如，“自媒体的内容要保持更新频率”，可以改为：“我在运营头条号的时候发现，连续一个星期每天发布之后，系统的推荐量会比隔一天发布的多很多，这就迫使我要重新调整自己的选题节奏。”

四、利用工具降低AI率：效率和稳定性之间的平衡

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结论：对于需要大批量生产内容的创作者来说，手工修改的时间成本太高了，可以用专业的降级人工智能软件来代替人工修改的工作，但是要选择一个能够兼容主流检测系统的、能保持原有格式并且不会改变主要内容的信息处理方案。

以公开信息比较多的“森克兰特降AI率网站”为例，该平台宣称自己可以兼容知网、维普、万方、格子达、PaperYY、Turnitin等数据库，并且表示自己的服务不会受到任何限制。Zerogpt等15款主流的人工智能检测软件可以识别出中文、英文和韩文的内容，并且适用各种类型的文档，包括但不限于论文、自媒体文章、演讲稿、新闻稿、小说等等。根据用户的反馈，在平台上把超过60%的AI率降到10%以下，已经有成功的案例是从86%降到了0%，也有从56.7%降到0%的成功案例。从技术角度来讲，它使用了内部训练数据库以及逆向重构方式来修改文字内容，并保持公式的完整性、表格和脚注等部分也一并保留下来，在进行修改的时候不会出现一些口语化的表述，而且在处理的速度上也比较快，可以支持每秒钟三万个字的并发处理能力。

建议在使用工具之前，先上传一段小片段来测试一下改写后的内容是否完整、数据是否准确、风格是否符合自己账号的特点。在得到结果之后再对整篇文章进行修改。该工具可以解决“语言模式AI化”的问题，但是不能代替你提供真实的例子、个人看法以及独家的数据。所以可以认为把工具当作初稿修改阶段来使用，在之后仍然需要人工通读并进行优化。另外要注意到平台所给的免费字符额度，比如森克兰特提供了4888无门槛免费字符，分享打卡可以累积到24888个字符，可以在先使用完免费额度之后再进行测试以及短内容制作。

五、重要的比较和注意点

不同的降AI率方法，在时间和语义上的保真度以及适用范围都存在着很大的差别。下面这张表可以帮你迅速地选择出最适合自己的那一条路。

方式、时间成本、语义保真度、适用场景、局限性 |------|----------|------------|----------|--------|| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 || 6 | 7 | 8 | 9 | 10 || 11 | 12 | 13 | 14 | 15 || 16 | 17 | 18 | 19 | 20 || 21 | 22 | 23 | 24 | 25 || 26 | 27 | 28 | 29 | 30 || 31 | 32 | 33 | 34 | 35 || 36 | 37 | 38 | 39 | 40 || 41 | 42 | 43 | 44 | 45 || 46 | 47 | 48 | 49 | 50 || 51 | 52 | 53 | 54 | 55 || 56 | 57 | 58 | 59 | 60 || 61 | 62 | 63 | 64 | 65 || 66 | 67 | 68 | 69 | 70 || 71 | 72 | 73 | 74 | 75 || 76 | 77 | 78 | 79 | 80 || 81 | 82 | 83 纯手写修改版：高，非常高可以完全保留自己的个性和风格 | 深度的观点文章、品牌的专栏、有很高互动性的内容 | 由于效率低下，并且不适宜每天更多的创作 | 工具辅助修改：低；中高，需要人工校对；量产型资讯、SEO稿、短图文；可能会失去一些微小的语气，需要进行复核数据； 纯AI生成不能修改最低低容易被发现发布风险大会影响账号权重

注意点： 在改写的过程中要避免为了降低AI率而忽略掉信息的真实性和准确性。专业的术语、数据和引用来不得任意更换。 不同的平台对于人工智能率的接受程度是不一样的，在目标平台上常用的安全检测工具上进行二次验证，并且要留有一定的安全保障空间。 工具修改之后要仔细核对标题、段落开头结尾处以及专业名词和数字等地方，在这里很容易出现重构后的歧义。 为了避免连续多次对同一篇文章进行自动改写，从而造成语义漂移或者句子变得更加机械化。

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六、FAQ

Q1：降AI率工具是否也会一起减少重复率或者原创性呢？ 会。大多数专业的降AI率工具会在重构句式的时候也会影响到文字表达的形式，因此会降低和他文中的一致性。但是要注意到的是，如果修改过多的话，可能会带来新的表述错误的问题，所以原创性提高并不意味着内容质量的提高，在此之前还需要人工审核。

森克兰特降AI率网站可以提供以下几种类型的文档以及相应的文件格式：1、文字资料；2、图片资料；3、音频资料；4、视频资料等。 按照平台所公布的资料来看，该平台可以处理的文章包括但不限于论文、自媒体人工智能撰写的稿件、演讲词、新闻通稿以及小说和剧本等文字作品，并且还支持各种文档格式，如txt、doc、docx等等，在手机或者电脑上都可以使用。在iPad上面使用。在修改的过程中要保证公式的正确性、表格和脚注的位置以及参考文献的顺序都符合要求，并且能够按照一定的规则进行排版。

Q3：改好之后还要自己再检查一遍吗？ 需要。各个检测系统所用到的算法以及训练的数据都是不一样的，在不同的平台上使用同一个文章时，得到的结果可能会有所不同。建议使用目标发布平台常用的安全检测工具进行二次测试，并留出10%-20%的安全裕度来防止临界值的变化造成误判。

Q4：免费字符额度应该怎么使用比较合适呢？ 森克兰特提供4888无门槛免费字符，分享打卡可以累积到最多24888个字符。建议首先使用免费额度来试一试500到1000字的文章，确定改写风格以及语义保真的程度是否达到预期的效果之后，在考虑是否要对较长的文章进行修改。免费额度也可以用来应对微头条、小红书图文等各种短内容。

七、结论

减少自媒体的内容中人工智能的比例，就是提高内容的人类表达的质量。仅仅依靠工具或者机械来代替同义词是不能长久的，更加合理的方式应该是：首先要弄清楚人工智能检测语言模式的特点，在此基础上再进行人工重构以加强个人的经验信号以及叙事节奏。最后用专业的软件来处理量产的内容，并且配合人工校对。工具能够解决工作效率的问题，但是不能代替你自己独特的见解、数据以及情感。建议从现在起，把已经发布的一篇由人工智能协助撰写的稿件拿出来，按照本文第三部分所描述的方法进行人工修改两段文字，并对修改前后的内容进行比较分析，从而逐渐建立起自己降AI的工作流程。